Tofu
A light, delicate, versatile food rich in vitamins. Discover it in all its varieties!
The food chameleon
Tofu is a source of proteins, mineral salts and essential amino acids. Cholesterol-free and low in calories, it is one of the most suitable foods in a healthy diet. Thanks to its ability to acquire the flavors with which it is accompanied, Tofu is often referred to as "the chameleon of foods". It can be easily used in the preparations of various cuisines and, if enriched with the flavors of good Mediterranean cuisine, it is able to satisfy even the most demanding palates.
Nutritional values (per 100g)
- Energy value: 158Kcal / 658KJ
- Protein: 16.5g
- Carbs: 0.7g
- Fat: 9.8g
- Salt: 0.1g
- Dietary fiber: 2.0g
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Let customers speak for us
from 445 reviewsDa quando ho scoperto i prodotti di Natura e Bontà non riesco più a farne a meno. Sono semplici gustosi e nutrienti, una delizia per il palato e per la salute. Con il giusto apporto di proteine, senza aggiunta di grassi, la mia massa magra è aumentata. Complimenti e grazie per il vostro sapiente lavoro. Monica
Se amate i lupini dovete provarlo… è sicuramente il tempeh più saporito che ho assaggiato!
Delicate ma gustose e con una buona ripartizione dei macronutrienti. Ottime per un piatto in velocità
Il tofu più buono che abbia mai mangiato, si sente veramente l’affumicatura naturale e non chimica ma soprattutto non è pieno di sale come molti altri in commercio. La consistenza? UNICA, compatto e sodo, pronto ad assorbire ogni condimento!! Umnin è una garanzia
Prodotti di eccelsa qualità, gustosi e veloci nella preparazione.
Nota: in aggiunta alla tabella dei macronutrienti sarebbe interessante una breve analisi dei micronutrienti di maggior rilievo.
Super Consigliati!
Mai provato un seitan cosi buono prima!!
L’ Hemp-burger, aveva un gusto e una consistenza gradevole. Lo apprezzato tanto e nonostante lo preparato in modo semplice perché andavo di fretta era buonissimo e comodo.
tofu senza acqua. ottimo anche saltato con gusti a piacere .
Ormai non faccio un ordine senza questi burger! Sono davvero buonissimi!
Non avevo mai assaggiato hemp fu! È squisito sicuramente lo acquisterò di nuovo!!!
Azienda seria, puntuale nelle spedizioni, ordini facili da gestire on line. Prodotti di grande qualità e bontà. Spero di passare presto dal vostro negozio per potervi conoscere!
Siamo veramente soddisfatti al 100% della qualità dei vostri prodotti!! Non abbiamo ancora assaggiato tutto tutto, ma non ce n’è uno a cui potremmo dare meno di 5 stelle. Avete appena guadagnato 2 nuovi clienti fedeli!!! La qualità paga!!! Grazie😊
Tofu naturale (200g)
Incuriosito ho provato il box con tutti i prodotti: qualita gusto mai provati …..come fatti in casa con tanto amore
Mi piace molto: ha poco sale rispetto agli affettati veg che si trovano al supermercato, è più conveniente (100g contro 90) e il sapore è particolare ma buono. Lo inserisco in ogni acquisto!