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Tofu

Un alimento leggero, delicato, versatile e ricco di vitamine. Scoprilo in tutte le sue varietà!

tofu ravenna

Il camaleonte degli alimenti

Il Tofu è una sorgente di proteine, sali minerali e amminoacidi essenziali. Privo di colesterolo e a basso contenuto calorico, è uno dei cibi più indicati in una dieta salutare. Grazie alla sua capacità di acquistare i sapori con i quali viene accompagnato, il Tofu viene spesso definito “il camaleonte degli alimenti”. Può essere facilmente utilizzato nelle preparazioni di diverse cucine e, se arricchito con i sapori della buona tavola mediterranea, è in grado di soddisfare anche i palati più esigenti.

Valori nutrizionali (per 100g)

Valore energetico: 158Kcal / 658KJ

Proteine: 16.5g

Carboidrati: 0.7g

Grassi: 9.8g

Sale: 0.1g

Fibra alimentare: 2.0g

TOFU

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