Vegtonno 2.0

Vegtonno 2.0

Ingredienti:

  • 250 g ceci cotti
  • 2 cucchiai maionese veg
  • 1 cucchiaio yogurt bianco di soia (senza zuccheri)
  • Succo di 1/2 limone
  • 1 panetto di hemp-fu
  • 1 cucchiaio di capperi
  • 1 cucchiaio di acqua dei capperi
  • 1 foglio di alga nori
  • 1 cucchiaino di senape
  • 1 cucchiaino ketchup
  • Sale e paprika q.b.

        Procedimento

        • Frullare tutti gli ingredienti ed è pronta! Più semplice di così…
        • Se la preferisci più liquida/cremosa puoi aumentare la quantità di yogurt/maionese o aggiungere un goccio d’acqua.

          Ricetta creata e realizzata da Francesco Basco

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