Energy bites
Ricchi di Omega-3 e Omega-6, completi di tutti gli Amminoacidi essenziali, i Semi di Canapa sono uno degli alimenti prediletti nella dieta dello sportivo. Possiamo aggiungerli a smoothies, yogurt, frullati… avete mai pensato di ingolosirvi con dei morsi di pura energia?
Ecco a voi gli Energy Bites, ovvero energia pronta all’uso, come sempre, però senza zuccheri aggiunti e con un pieno di nutrienti!
Procedimento
- Trita finemente tutti gli ingredienti in un mixer, poi ottieni delle palline e passale nei semi di canapa.
- Lascia in frigo due ore prima di servire.
Si conservano in frigo per 3/4 giorni oppure in freezer per circa 2 mesi.
Ricetta creata e realizzata da Chiarahealthy
